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Mostrando entradas de diciembre 24, 2023

La Vergüenza excesiva , ¿Cómo poner la vergüenza en su Lugar?

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  La vergüenza es una emoción humana natural (de hecho existe la verguenza saludable) que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas.  Por último, también puede existir una vergüenza saludable. La vergüenza puede ser saludable cuando te hace tener humildad, te permite reírte de ti mismo, te hace humilde o te enseña acerca de los límites. Sin al menos un poco de vergüenza, las personas tendrían problemas para medir los efectos de sus comportamientos en otras personas. -  "The Psychology of Shame"(La Psicologia de la Verguenza) de verywellmind.com Sin embargo, cuando la vergüenza se vuelve excesiva o paralizante, puede tener un impacto negativo en nuestro bienestar emocional y social. Como queremos ser aceptados, la vergüenza es una herramienta evolutiva que nos mantiene a todos bajo control. - "The Psychology of Shame"(La Psicologia de la Verguenza) de verywellmind.com ¿Qué es la vergüenza excesiva? La vergüenza excesiva es una emoción que se siente ...